'চিংড়ি গলদা' দিয়ে ট্যাগযুক্ত পণ্যসমূহ

চিংড়িতে গড় পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকে তবে তাদের স্বাস্থ্যকর ফ্যাট প্রোফাইলের কারণে তারা দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি রাখে না। চিংড়ি ভিটামিন বি -৬, বি -১২ এবং নিয়াসিনের একটি দুর্দান্ত উত্স, যা শরীরকে শক্তি উত্পাদন করতে, পেশী তৈরি করতে এবং লাল রক্তকণিকা পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করে।