'বাদাম' দিয়ে ট্যাগযুক্ত পণ্যসমূহ

২৫০ গ্রাম

চিনাবাদাম স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, প্রোটিন এবং ফাইবারের একটি বিশেষ উত্স। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং বি ভিটামিন রয়েছে। ক্যালোরি বেশি হওয়া সত্ত্বেও চিনাবাদাম পুষ্টিকর সমৃদ্ধ এবং শর্করা কম থাকে।