এটি কেবলমাত্র উচ্চমানের প্রোটিনের সমৃদ্ধ উত্সই নয়, এটি আয়রন, জিঙ্ক এবং ভিটামিন বি 12 সহ অনেকগুলি ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি অসামান্য উৎস।
এ কারণে, মেষশাবকের নিয়মিত সেবন পেশীর বৃদ্ধি, রক্ষণাবেক্ষণ এবং কার্য সম্পাদনকে উত্সাহিত করতে পারে। এছাড়াও এটি রক্তাল্পতা প্রতিরোধে সহায়তা করে
