রসুন একটি প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য প্রতিকারের মতো বহুল পরিচিত, যা সর্বদা অসংখ্য স্বাস্থ্য পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি অনেক দেশেই উত্স হিসাবে খুব সহজ এবং রান্না করা বা তাজা তাও খাওয়ানো যেতে পারে। এটি সত্যিই সবচেয়ে অনায়াসে আপনার খাবারের মধ্যে রয়েছে বা এমনকি নিজেই সেবন করতে পারে। আপনাকে নিজেই তাজা রসুনের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে হবে না। রসুনের গুঁড়া এমনকি শুকনো রসুনের ফ্লাকগুলি প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য আলমারির মধ্যে রাখা কেবল ততটাই শক্তিশালী এবং সুপার। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে প্রাপ্তবয়স্করা প্রতিদিন 2 বা 3 বার এক লবঙ্গ গ্রহণ করেন না এবং বাচ্চারা এক চতুর্থাংশ থেকে দেড় ভাগ পান লবঙ্গ, প্রতিদিন কয়েক বার। রসুন খাওয়ার বিভিন্ন সুবিধা এখানে রয়েছে:
