স্থানীয়ভাবে উত্সিত; হাঁসের ডিমগুলি উচ্চ-মানের প্রোটিন এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি পুষ্টি উপাদানের সর্ব-প্রাকৃতিক উত্স। হাঁসের ডিম প্রোটিন, রিবোফ্লাভিন, ফোলেট, আয়রন এবং ফসফরাস এবং ভিটামিন বি ১২ এবং সেলেনিয়ামের খুব ভাল উত্সের একটি ভাল উত্স। ডিম হ'ল উচ্চমানের প্রোটিনের একটি সমস্ত প্রাকৃতিক উত্স এবং অন্যান্য পুষ্টির একটি সংখ্যা, সমস্ত ডিমের জন্য ৭০ ক্যালোরি। ব্যয়বহুল এবং বহুমুখী, ডিমের অনন্য পুষ্টি রচনা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মাধ্যমে শিশুদের বিভিন্ন পুষ্টির চাহিদা মেটাতে সহায়তা করতে পারে। এটি ওজন পরিচালনা, পেশী শক্তি, স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, চোখের স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছু জন্য ভাল for ১০০% তাজা এবং স্বাস্থ্যকর।
