অন্যান্য মুদিপণ্য

১২ টি

দই প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটসমৃদ্ধ সমৃদ্ধ যা এটিকে একেবারে ভরা নাস্তা বা নাস্তা করে তোলে, ফেলার বলেছেন। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি উচ্চ প্রোটিন গ্রীক দই বিকেলের নাস্তা হিসাবে গ্রহণের ফলে কম ক্ষুধা, তৃপ্তি বৃদ্ধি পায় এবং রাতের খাবার খাওয়ার প্রয়োজনে বিলম্ব ঘটে। সুতরাং আপনি যদি ক্ষুধার্ত হন এবং দ্রুত কিছু খাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে দইয়ের আপনার পিঠ (এর, পেট) রয়েছে।

৫ গ্রাম

১৮ গ্রাম

জ্বালা পোড়া অস্বস্তি অ্যাসিডিটির লক্ষণ যা বেশীরভাগ মানুষ অনুভব করে। আপনি যদি অ্যাসিডিটি তে ভুগছেন তাহলে ইসুবগুল হচ্ছে অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক চিকিৎসা যা অম্লতার এই জ্বলন্ত অনুভূতির মোকাবেলা করতে পারে।