'friut' দিয়ে ট্যাগযুক্ত পণ্যসমূহ

একটি নাশপাতি একটি তন্তুযুক্ত কেন্দ্র সহ একটি হালকা, মিষ্টি ফল। নাশপাতিতে প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, উদ্ভিদ যৌগিক এবং ডায়েটি ফাইবার সমৃদ্ধ। তারা এই সমস্ত পুষ্টিগুলি ফ্যাট ফ্রি, কোলেস্টেরল মুক্ত, 100 ক্যালরি প্যাকেজে প্যাক করে।

আপেল একটি জনপ্রিয় ফল, যাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন, ডায়েটারি ফাইবার এবং বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে। তাদের বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের কারণে তারা বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।